Nordic walking to sport, który cieszy się sporym zainteresowaniem. Nic w tym dziwnego, gdyż marsz angażuje wiele mięśni, doskonale wzmacnia kondycję, dotlenia, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Jest to…
Wielu Polaków zaczyna coraz chętniej i coraz bardziej intensywnie uprawiać różne formy aktywności fizycznej. Bardzo popularne stało się w ostatnim czasie bieganie oraz chodzenie z kijkami do nordic walking, ale…
Planujesz właśnie wakacje i szukasz miejsca na rodzinny wyjazd? Pamiętaj, że wakacje z dziećmi różnią się nieco od wyjazdów w gronie dorosłych. Zwiedzanie wszystkich okolicznych zabytków, czy przesiadywanie w barach…
Trenerów personalnych w ostatnim czasie jest naprawdę wielu. Praktycznie w każdej siłowni i w każdym klubie fitness znajdziemy polecane osoby, które są w stanie nie tylko przeprowadzić z nami…
Mikołajki są jednym z najbardziej obleganych miast w naszym kraju w okresie letnim. Malownicze, wodne tereny każdego roku przyciągają rzeszę nowych turystów oraz zachęcają do powrotu tych, którzy odwiedzali je…
Jak zorganizować sobie weekend, żeby wyjechać gdzieś i po prostu odpocząć? Najprościej zrobić to samemu zaczynając od przestudiowania mapy i internetowych przewodników turystycznych. Jeśli znajdziemy miejsce, które szczególnie nam się…
U stóp Śnieżki znajduje się bardzo atrakcyjna i piękna miejscowość Karpacz.Położona u stóp Karkonoszy, oferuje turystom niezliczone możliwości spędzania wolnego czasu w aktywny i zdrowy sposób. Kilkadziesiąt km szlaków turystycznych…
W Polsce bardzo atrakcyjnym miejscem pod względem wypoczynku jest oczywiście malownicze Zakopane. Od lat cieszy się ogromną popularnością oraz uznaniem wśród turystów z Polski oraz całego świata. Jest to miejscowość…
Wakacje to świetny czas, albowiem pozwala nam na wiele rzeczy, których nie jesteśmy w stanie robić na co dzień - po pierwsze, pozwala nam poznać nowe miejsca, zobaczyć coś pięknego…
Suwałki są miejscem, które odwiedza coraz więcej osób. Turystyka kwitnie tutaj szczególnie w okresie letnim. Ludzi przyciąga przede wszystkim bliskość natury. Zaraz obok Suwałk mieści się bowiem piękny park krajobrazowy,…
Atrakcyjna oferta koncertów, targów oraz studiów niestacjonarnych w Poznaniu sprawia, że znalezienie atrakcyjnego noclegu w dogodnej lokalizacji jest coraz trudniejsze. W wielu przypadkach poszukiwania noclegu na weekend w ostatniej chwili…
Góry są jednym z najlepszych miejsc do aktywnego wypoczynku. Bywają one jednak kapryśne pod względem pogody. Każda osoba, która wybiera się w góry, bez względu na porę roku, powinna się…